Trainer / Referenten Profile

Astrid Baráthné Münsberg

Atemlehrerin I Atemtherapeutin
Hypnose Coach

Vita:

Integrative Atemtherapie / Rebirthing
Körperpsychotherapie
Bewusstseinstraining
Ayurvedische Kopfmassage
Trancearbeit-Phantasie-Reisen

Stellen Sie sich vor: Sie gehen in Ihren inneren Raum. Wenn dieser überfrachtet ist mit Negativem, kann er uns im Alltag begrenzen und behindern. Angst, Trauer, Unsicherheit, Verletzungen, Enttäuschungen oder negative Glaubenssätze wie z. B. „Ich kann das nicht“, „Ich schaffe es nicht“ oder „Ich bin nicht gut genug“ können sich darin befinden. Unser Ziel ist es, diesen inneren Raum ausfindig zu machen und sich ihm zu nähern. Dabei geht jeder Teilnehmer nur so weit, wie er selbst und sein Körper es erlauben.Zu Beginn des Kurses rütteln die Meisten erst einmal an der Tür. Nach und nach geht man hinein und schaut sich darin um. Nach einigen Kursen gelingt es schließlich, darin aufzuräumen und dadurch bessere Lebensqualität zu erhalten. Doch auch für diejenigen, die nicht so sehr in die Tiefe gehen möchten oder die mit sich selbst „im Reinen“ sind, kann das integrative Atmen eine wertvolle Erfahrung sein: Wer sich wie der Hamster im Laufrad fühlt, hat dadurch die Möglichkeit, das Rad einfach einmal anzuhalten! 

Atmen ist ein ursprünglicher, kontinuierlicher Prozess, der uns von der Geburt an bis zum Tod begleitet und so eignet sich das Integrative Atmen für jeden, jung oder alt, Frau oder Mann. In den Kursen kann immer wieder Neues erlernt und erlebt werden bzw. werden Lösungswege für Ihre momentane Lebenssituation erarbeitet. 

Auch für Firmenteams sind Workshops im Integrativen Atmen zu empfehlen: Diese Methode trägt zur Stressbewältigung, Teamoptimierung bei und kann Burnout vorbeugen. 

Der europäische Sozialfonds fördert die Kosten des Workshops für Firmen mit bis zu 70 Prozent.

Web: www.atmenundheilen.com

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